Seja bem-vindo(a) | Instituto Jéssica Alice

Quem vai cuidar de você

Você não terá uma nutricionista.
Terá um time.

Cada pessoa aqui tem um papel claro na sua jornada, e você sempre vai saber a quem recorrer.

Dra. Jéssica Alice

Nutricionista responsável

Conduz a sua consulta e desenha a estratégia. É ela quem transforma a sua rotina, seus exames e seus objetivos em um plano que cabe na sua vida real.

Larissa Saraiva

Nutricionista · Acompanhamento

É com ela que você fala no dia a dia. Nutricionista também, resolve dúvidas sobre alimentos e substituições, faz ajustes no caminho e organiza os seus retornos.

William Santos Gomes

Sócio-gestor · Experiência do paciente

Provavelmente foi com ele que você falou primeiro. Cuida do seu agendamento e de tudo o que envolve a sua experiência aqui, inclusive nos fins de semana.

Procurar uma nutricionista quase nunca é sobre comida. É sobre disposição, autoestima, sobre voltar a se sentir bem no próprio corpo. Por isso aqui não existe dieta pronta.

Dra. Jéssica Alice Nutricionista · CRN-3 63666

O que acontece agora

Sua jornada,
passo a passo.

Etapa 01

Consulta agendada

Feito. Você já está com data e horário reservados na nossa agenda.

Etapa 02

Anamnese

Você recebe um formulário para contar sobre sua rotina, saúde e hábitos. Quanto mais sincero, melhor será o seu plano.

Etapa 03

Consulta com a Dra. Jéssica

Uma conversa sem pressa sobre os seus objetivos, a sua rotina, os seus hábitos e o que você já tentou antes. Sem julgamento, e com todas as suas dúvidas respondidas.

Etapa 04

Seu planejamento alimentar

Montado sob medida, com suas preferências e a sua realidade, e não um modelo genérico.

Etapa 05

Acompanhamento

O time inteiro segue com você. A Larissa cuida das dúvidas e dos ajustes do dia a dia, a Dra. Jéssica revisa a estratégia a cada retorno, e o William acompanha para que nada trave no caminho.

Etapa 06

Resultados

Consistentes, sustentáveis e, o mais importante, seus para manter.

Como se preparar

Quatro coisas antes
de vir.

Traga seus exames

Se você tiver exames recentes, traga impressos ou envie para nós antes. Não tem? Sem problema, a gente orienta na consulta.

Traga a roupa do registro fotográfico

Na consulta fazemos as suas fotos de evolução, que é o que vai permitir enxergar a sua mudança lá na frente. Para elas, mulheres usam shorts e top, e homens usam shorts ou bermuda. Você pode vir já com a roupa por baixo ou trazer na bolsa, porque temos um espaço reservado para trocar. As fotos ficam guardadas no seu prontuário e são vistas por você e pela sua nutricionista.

iii

Chegue 10 minutos antes

Assim você respira, se acomoda e a consulta começa no horário, sem correria.

Anote suas dúvidas

Aquela pergunta que sempre foge na hora. Traga a lista: vamos responder todas.

Precisou remarcar? É só avisar com pelo menos 24 horas de antecedência. Assim reservamos um novo horário para você e oferecemos o seu a quem está esperando.

Dúvidas frequentes

O que quase todo
mundo pergunta.

Vou ter que cortar tudo o que eu gosto?

Não. Plano que proíbe tudo é plano que ninguém sustenta. A ideia é encaixar o que você gosta dentro de uma estratégia que funcione, e não construir uma lista de proibições.

E se eu escorregar no fim de semana?

Acontece, e faz parte. Um dia fora do plano não apaga a semana inteira. O que atrapalha de verdade é abandonar tudo depois do escorregão, e é exatamente disso que a gente cuida no acompanhamento.

Em quanto tempo eu vejo resultado?

Depende do seu ponto de partida e do seu objetivo, e qualquer promessa de prazo fixo seria desonesta. O que a gente garante é um plano feito para durar, com ajustes ao longo do caminho.

E se eu tiver dúvida entre uma consulta e outra?

É só chamar. A Larissa responde as dúvidas sobre alimentos, substituições e ajustes do dia a dia, e quando o caso pede, a Dra. Jéssica entra junto. Você não fica sozinho com a dúvida até a próxima consulta.

Até logo

Cada paciente chega com uma história diferente. Nosso papel não é montar uma dieta, é te ajudar a construir uma vida mais leve.

Estamos ansiosos para conhecer a sua. Obrigado por escolher caminhar com a gente.

Endereço Av. Calim Eid, 444, sala 6
Vila Esperança, São Paulo/SP
CEP 03695-010 Instagram @jessicaalice.nutri

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Você não terá uma nutricionista.Terá um time.